Falas enquanto dormes?

Eu também.
E isso aconteceu quando fui dormir a casa da Chris para a passagem de ano. Eu avisei-a: "eu falo à noite, dá-me um pontapé se acordares e me ouvires". Mas ela acordou. E não me deu um pontapé. E ficou a ouvir-me. Creepy.  Eu, uma vez vi a minha prima feita sonâmbula quando estava a dormir com ela e foi assustador, mas eu estava com tanto sono que adormeci a mandá-la voltar para a cama. Uma vez também acordei com ela a falar e arrepiei-me toda, que horror, tenho imenso medo dessas coisas! Então hoje lembrei-me disso e fui pesquisar, sei que muita gente tem esse problema, por isso vou partilhar:


  • Chama-se Soniloquismo/Sleep Talking.
Causas:
  1. Não ter repouso suficiente.
  2. Stress.
  3. Febre.
  4. Alcool ou cafeína.
  • A conversa é sobre o que ocorreu durante o seu dia.
  • Pode falar de maneira incoerente (ocorre quando em sono profundo) assim como pode ser uma conversa/fala que se percebe na totalidade. Pode ser através de falas, ou pode mesmo gritar durante a noite.
  • Quando a pessoa é realmente questionada durante o sono e a conversa, esta é capaz de responder como se estivesse acordada, podendo dizer verdades e mentiras.
  • É inofensivo, pode causar vergonha por fazer revelações durante o sono, o que faz com que tenha vergonha de dormir na casa dos outros.
  • Acontece nas várias línguas adquiridas pela pessoa. -confere, já acordei a falar inglês-
  • Acontece durante um pequeno período nas nossas vidas, para a maioria das pessoas. 
  • Pode chegar a ser Rated R. O_O
  • As raparigas falam tanto quanto os rapazes.
  • Pode ser uma coisa de família.
  • "other sleep disorders such as sleep terrors, confusional arousals, obstructive sleep apnea syndrome, and REM sleep behavior disorder. "
  • " In rare cases, adult-onset frequent sleep-talking is associated with a psychiatric disorder or nocturnal seizures. Sleep talking associated with mental or medical illness occurs more commonly in persons over 25 years of age."


Tratamento:
-Evitar excesso de comida
-Evitar stress. 
-Dormir bem e o mínimo necessário.

Também descobri factos sobre outras áreas que acho muito interessante:
Mitos:
-As induções hipnóticas não resultam. Mentira.
-As pessoas não mentem quando hipnotizadas. Mentira.
-Os sonhos demoram apenas alguns segundos. Mentira, duram até meia hora ou mais.
-Contar carneirinhos ajuda a dormir. Mentira.
-Os cegos não sonham. Sonham se tiverem tido visão antes dos 7 anos.
-Sonambulismo=psicopatologias graves? Não existem evidências sobre tal.
-Acordar um sonâmbulo é perigoso. Não, apenas causa desorientação.





Sites pesquisados:

1 comentário:

Chrizz disse...

AHAHAHAH opah sonambulismo nao é nada de grave vixx xD e deixei-te tar porque sabia que aquilo passado um bocado passa xD
e nao mete medo nenhum pah xD acho imensa graça ahahha xD